Jeg underviser i Qigong både fysisk og on-line og du vil kunne finde muligheder for både holdtræning og individuel træning. Da jeg ikke har egne lokaler, vil du finde undervisningsstedet under de enkelte hold ved holdbooking.

Alle kan dyrke Qigong, da øvelserne tilpasses den enkelte og ikke kræver, at du er vant til at træne eller har en vis grundform. Den skal nok komme. Det eneste det kræver, er at du har lyst til at arbejde med dig selv, din krop og dit åndedræt.

Hvis du giver dine bevægelser opmærksomhed vil du opleve en ro i krop, åndedræt og hjerne – og et lille smil i mundvigen. Dette er hvad der sker under en træning med Qigong.

Som et tilbud til firmaer, laver jeg også kurser målrettet stressramte enten som holdundervisning eller on-line .

Du er altid velkommen til at kontakte mig for yderligere information.