Qigong - stressforløb
TEMA
Tankemylder, dårlig nattesøvn, spændinger i kroppen, svært ved at trække vejret helt ”ned i maven”.
Kan du genkende dette, vil Qigong være noget for dig. Igennem forløbet vil du få værktøjer til at træde på din mentale bremse og skabe indre ro.
TID: Nyt opstartstidspunkt kommer senere - afventer hvornår jeg må undervise igen
STED:
PÅKLÆDNING: Løst , behageligt træningstøj. Der er mulighed for at låne en yogamåtte men du er velkommen til at medbringedin egen
OBS max 8 deltagere - efter princippet først til mølle
Vil du med ? - Tryk her