Qigong - stressforløb

TEMA

Tankemylder, dårlig nattesøvn, spændinger i kroppen, svært ved at trække vejret helt ”ned i maven”.

Kan du genkende dette, vil Qigong være noget for dig. Igennem forløbet vil du få værktøjer til at træde på din mentale bremse og skabe indre ro.

TID:  Vi mødes 4 torsdage i oktober måned kl. 10:30 - 11:20. 1. gang er d. 8/10-20.

STED: Dwell Space, Dalbygade 40H, 6000 Kolding

PÅKLÆDNING: Løst , behageligt træningstøj. Der er mulighed for at låne en     yogamåtte men du er velkommen til at medbringedin egen

OBS max 8 deltagere - efter princippet først til mølle

 

Vil du med ? - Tryk her